Menjaga Kesehatan Mental di Kampus: Strategi untuk Mengatasi Stres dan Kecemasan
Outline Artikel Menjaga Kesehatan Mental di Kampus: Strategi untuk Mengatasi Stres dan Kecemasan Kesehatan mental adalah aspek yang penting tapi sering diabaikan dari kesejahteraan kita, terutama di lingkungan kampus yang sering kali penuh dengan tekanan akademis dan sosial. Saat mahasiswa, kita sering dibanjiri dengan tugas, ujian, dan ekspektasi yang tinggi, yang dapat menyebabkan tingkat stres…